Copas menstruales

La copa menstrual es uno de los productos de higiene intima que mas crecimiento ha experimentado en los ultimos diez anos. En la Farmacia Online Calvario ofrecemos una seleccion de copas menstruales de las marcas mas valoradas por las mujeres que ya han dado el paso: Enna Cycle, Lunacopine, Mooncup, Intimina Lily Cup y Tampax Cup. Todas estan fabricadas con silicona medica de grado quirurgico, son reutilizables durante varios anos y suponen una alternativa comoda, economica y ecologica a las compresas y tampones desechables.

Que es una copa menstrual

La copa menstrual es un pequeño recipiente flexible con forma de copa o campana invertida que se introduce en el canal vaginal durante la menstruacion y recoge el flujo en su interior, sin absorberlo como hace un tampon. Una vez llena, se extrae, se vacia, se enjuaga y se vuelve a colocar. Al final del ciclo, se esteriliza y se guarda en una bolsita de tela hasta el siguiente periodo. Con un buen cuidado, una sola copa puede durar entre cinco y diez anos, lo que supone un ahorro economico y ambiental considerable frente a los productos desechables.

Tallas y modelos disponibles en Farmacia Calvario

Las copas menstruales se fabrican en distintas tallas y firmezas para adaptarse a la anatomia, edad, paridad (numero de partos vaginales) y nivel de actividad fisica de cada usuaria:

• Talla S o "pequeña": recomendada para usuarias menores de 30 anos sin partos vaginales previos, suelo pelvico tonificado y flujo ligero a moderado. Enna Cycle talla S, Intimina Lily Cup A, Mooncup B.
• Talla M o "estandar": para la mayoria de las mujeres adultas con flujo moderado a abundante. Es la mas vendida en farmacia.
• Talla L o "grande": indicada despues de partos vaginales, en mujeres con flujo abundante o cuando el suelo pelvico ha perdido tono. Tiene mayor capacidad y un cuerpo ligeramente mas amplio.
• Copas plegables tipo Lily Cup Compact: ideal para viajes, deportes o uso ocasional, porque ocupan muy poco espacio en el neceser.

Ventajas de la copa menstrual frente a compresas y tampones

Las razones que llevan a muchas mujeres a probar la copa son variadas y todas ellas avaladas por la experiencia clinica y la literatura ginecologica reciente:

• Mayor duracion entre cambios: hasta 12 horas seguidas frente a las 4-6 horas recomendadas para los tampones.
• No reseca la mucosa vaginal, porque no absorbe las secreciones naturales, solo recoge el flujo menstrual.
• Menor riesgo asociado a sindrome del shock toxico (SST) cuando se respetan las pautas de limpieza, aunque siempre hay que seguir las precauciones del fabricante.
• Permite hacer ejercicio, nadar, dormir y viajar con total comodidad y sin sensacion de panal.
• Ahorro economico: una copa cuesta entre 18 y 30 euros y dura varios anos, frente a los 5-10 euros mensuales en productos desechables.
• Impacto ambiental minimo: una mujer media usa entre 8.000 y 12.000 productos desechables a lo largo de su vida menstrual; la copa reduce esa cifra a una unidad.

Como colocar y retirar la copa menstrual

El aprendizaje de la copa puede llevar dos o tres ciclos hasta dominarlo. Para colocarla, hay que plegarla en forma de C, U o "punzon", introducirla con calma en la vagina (no tan profundo como un tampon) y dejar que se abra dentro. Para comprobar que esta bien colocada, se gira ligeramente con los dedos: si no rota, suele ser senal de que no se ha desplegado correctamente y hay riesgo de fugas. Para retirarla, se contraen suavemente los musculos del suelo pelvico para acercarla, se presiona la base para romper el vacio (no tirar del rabito directamente) y se extrae con cuidado.

Limpieza y esterilizacion

Durante el ciclo, la copa se enjuaga con agua tibia entre uso y uso. Si se esta fuera de casa, se puede limpiar con agua mineral o con un papel higienico hasta llegar a un lavabo. Antes y despues de cada menstruacion, hay que esterilizar la copa: la opcion mas habitual es hervir 5 minutos en agua, aunque tambien se venden esterilizadores especificos por vapor (microondas) o por luz UV como los de Intimina y Enna. Conviene revisar la copa antes de cada uso buscando grietas o cambios de color: si aparecen, hay que reemplazarla.

Materiales y seguridad

Todas las copas menstruales que vendemos en Farmacia Calvario estan fabricadas con silicona medica grado USP Class VI o equivalente, un material hipoalergenico, libre de latex, bisfenol A, ftalatos y dioxinas. Esto las hace seguras incluso para mujeres con alergia al latex o piel especialmente sensible. Algunas marcas ofrecen tambien copas de TPE (elastomero termoplastico) que son una alternativa valida para personas con sensibilidad a la silicona.

Para quien NO se recomienda

Aunque la copa es apta para la mayoria de las mujeres, hay situaciones en las que conviene consultar al ginecologo antes de empezar a usarla: prolapsos uterinos importantes, dispositivos intrauterinos recien colocados (al menos esperar el primer ciclo posterior a la colocacion), virginidad (algunas adolescentes prefieren empezar con copas muy pequeñas o esperar a tener relaciones sexuales completas), e infecciones vaginales activas. En caso de duda, nuestra farmaceutica te puede orientar sobre si la copa es la mejor opcion para tu caso.

Productos complementarios

En la misma seccion encontraras accesorios utiles para el uso de la copa: esterilizadores por vapor de Enna y Intimina, jabon intimo sin perfume para la higiene externa entre cambios (Lactacyd Femina, Intima de Saugella, Phyto Soya), braguitas menstruales reutilizables como las de Sileu o Modibodi que pueden usarse como complemento de seguridad en dias de flujo abundante, y compresas y salvaslip lavables de algodon organico de las marcas Imse Vimse y Natracare.

Pide tu copa menstrual en Farmacia Online Calvario

Si vas a dar el paso a la copa menstrual y tienes dudas sobre que talla elegir, como colocarla las primeras veces o como compaginar copa y deporte, nuestro equipo te asesora por telefono al 965 487 200 o por WhatsApp al 628 175 055. Enviamos a toda España con entrega 24-48 horas y los envios superiores a 49 euros tienen transporte gratuito. Tambien disponemos de unidades en mostrador para quienes prefieren consultarlo presencialmente en nuestra farmacia de Albatera.