La capa más externa de la piel (estrato córneo) renueva sus células cada 28-40 días en personas jóvenes; con la edad este proceso se ralentiza notablemente, dejando una superficie cutánea opaca, irregular, con poros visibles y dificultad para absorber los productos cosméticos. La exfoliación regular ayuda a eliminar las células muertas, desobstruir los poros, estimular la renovación celular y mejorar la penetración de los activos posteriores (sérum, crema hidratante, protector solar). Sin embargo, exfoliar mal o en exceso puede dañar la barrera cutánea, provocando rojeces, descamación, sensibilidad y, en casos extremos, agravar el acné o la rosácea. En esta categoría reunimos los principales tipos de exfoliantes faciales y te ayudamos a elegir el más adecuado para tu piel.
Tipos de exfoliantes faciales
Cómo elegir según tu tipo de piel
Piel sensible o reactiva
Empieza con un exfoliante enzimático suave una vez por semana. Si tu piel lo tolera bien, puedes pasar al ácido lactobiónico o gluconolactona (polihidroxiácidos), que son las opciones más respetuosas.
Piel normal o mixta
Un AHA al 5-8% una vez por semana es generalmente la mejor opción. El ácido glicólico es eficaz pero potente; si tu piel es más sensible empieza por el ácido láctico o mandélico.
Piel grasa o con tendencia acneica
El ácido salicílico (BHA) es el rey: penetra en el poro y disuelve los tapones de grasa que generan los puntos negros y los comedones. Una a dos veces por semana en concentración del 1-2%.
Piel madura con manchas o arrugas finas
Los AHAs combinados con activos antiedad (retinol, vitamina C, niacinamida) son ideales. Sesderma Retises Nano y La Roche-Posay Redermic Retinol son buenas combinaciones nocturnas.
Cómo aplicar correctamente un exfoliante
- Limpia la piel con tu limpiador habitual y sécala con suaves toques de toalla.
- Aplica el exfoliante (gel, crema, sérum o disco) según las indicaciones del envase.
- Para scrubs mecánicos: masajea suavemente en círculos durante 30-60 segundos, evitando el contorno de ojos, y enjuaga con agua tibia.
- Para ácidos químicos: extiende una capa fina con los dedos limpios. No enjuagar salvo indicación contraria.
- Espera unos minutos antes de aplicar el siguiente producto.
- SIEMPRE usa protector solar al día siguiente: los exfoliantes aumentan la sensibilidad de la piel a la radiación UV.
Marcas seleccionadas
Trabajamos con las principales firmas dermocosméticas: Sesderma (líder español en alfahidroxiácidos), Martiderm (Cataluña, fórmulas con activos puros), Neostrata (referente histórico en AHAs), La Roche-Posay y Avène (dermofarmacia francesa), Sebamed (alemana, pH fisiológico), Neutrogena, Bioderma Sebium y Cinfa Sensilis. Cada una tiene puntos fuertes en distintos tipos de exfoliante; nuestra labor es orientarte hacia la combinación correcta para tu piel.
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Tienes todas estas referencias en stock o disponibles bajo pedido con plazo de 24-48 h. Si quieres incorporar la exfoliación a tu rutina y no sabes por dónde empezar, llámanos o pásate por la farmacia: un buen consejo te ahorra euros y posibles efectos adversos. Una piel bien exfoliada es la base sobre la que cualquier sérum o crema antiedad funciona mejor.