Rodilleras

La rodilla es una de las articulaciones mas complejas y mas castigadas del cuerpo humano. Soporta varias veces el peso corporal al andar, multiplica esa carga al correr o subir escaleras, y suma rotacion al pivotar. Por eso es tan frecuente que duela en algun momento de la vida y por eso las rodilleras ortopedicas son uno de los articulos mas vendidos en cualquier farmacia. En la Farmacia Online Calvario tenemos un catalogo completo de rodilleras de las principales marcas: Donjoy, Thuasne, Orliman, Bauerfeind, Futuro, Mueller, Medilast, Push Med, Prim y Loretto.

Tipos de rodilleras segun la indicacion

Rodilleras elasticas de compresion ligera: son las mas vendidas y las que se usan en gimnasio, running, tenis o paseo. Aportan calor, compresion suave y propiocepcion sin limitar el movimiento. Indicadas en condropatia femoropatelar leve, sobrecarga muscular, prevencion de molestias durante el ejercicio. Futuro Comfort, Medilast, Mueller Elastic Knee Sleeve.

Rodilleras con rodete patelar: incorporan un anillo de silicona o tejido reforzado alrededor de la rotula que ayuda a centrarla y a reducir el contacto entre carillas articulares. Indicadas en condromalacia rotuliana, sindrome femoropatelar, tendinitis rotuliana (rodilla del saltador). Genu-Train Bauerfeind, Donjoy Reaction, Orliman Rotuliana.

Rodilleras con flejes laterales: incorporan varillas metalicas a ambos lados que estabilizan la rodilla en plano frontal. Indicadas en inestabilidad ligamentosa, esguinces grado II del LCL o LLI, postquirurgico de meniscos y reincorporacion deportiva tras lesion. Donjoy Drytex, Thuasne Genu Direxa Stable.

Rodilleras articuladas funcionales: con bisagras policentricas que permiten flexion-extension controlada y bloqueable. Imprescindibles tras cirugia de ligamento cruzado anterior (LCA), reconstruccion de menisco o lesiones complejas. Donjoy Defiance, Bauerfeind SecuTec Genu.

Rodilleras de inmovilizacion completa: tipo ferula larga con velcros que mantiene la rodilla en extension. Indicadas en periodo postoperatorio inmediato, fracturas, esguinces severos. Orliman Inmovilizador 60 cm, Donjoy Inmovilizador.

Rodilleras gel/silicona terapeuticas: con almohadillas de gel para artrosis, edemas o procesos degenerativos. Genu-Train P3 con almohadillas viscoelasticas, ideal para mayores con gonartrosis avanzada.

Rodilleras infantiles y deportivas especificas: rodilleras para portero de futbol (con espuma protectora), rodilleras de voleibol, rodilleras de skateboard. En esta categoria destacan los modelos de Decathlon Kipsta, Adidas y Mueller Sports Care.

Como elegir la rodillera adecuada

Elegir bien la rodillera es la diferencia entre que cumpla su funcion y que sea inutil. Los puntos clave son:

1. Diagnostico claro: si tienes una lesion concreta, sigue las indicaciones del traumatologo, fisioterapeuta o medico de familia. No es lo mismo una tendinitis que un esguince de ligamento.
2. Talla exacta: hay que medir el contorno de la rodilla, normalmente a la altura del centro de la rotula y a 15 cm por encima y por debajo. Cada marca tiene su tabla. Una rodillera grande no comprime y una pequeña corta la circulacion.
3. Material: el neopreno aporta calor y mejora la propiocepcion pero puede dar calor en verano; el tejido elastico tipo Coolmax es mas transpirable; las rodilleras con silicona/gel son mejores en pieles delicadas.
4. Tipo de uso: si vas a usarla durante un partido de tenis, una rodillera de compresion ligera basta; si vas a estar en cama postoperatoria, necesitas inmovilizador.
5. Sistema de cierre: velcros laterales facilitan la colocacion en personas con artrosis de manos o tras cirugia. Las rodilleras tubulares son mas comodas pero requieren mas movilidad de cadera para subirlas.

Patologias mas frecuentes que requieren rodillera

• Gonartrosis (artrosis de rodilla): muy frecuente a partir de los 55 anos, sobre todo en mujeres. Rodillera elastica con almohadillado.
• Condropatia femoropatelar: dolor anterior de rodilla por desgaste del cartilago. Rodillera con rodete patelar.
• Tendinopatia rotuliana: dolor justo debajo de la rotula, tipico de jugadores de baloncesto, voleibol y futbol. Banda infrarotuliana o rodillera con rodete.
• Esguince de ligamento: LCL, LLI, LCA. Rodillera con flejes laterales o articulada segun el grado.
• Meniscopatia: rotura o degeneracion meniscal. Rodillera estabilizadora.
• Bursitis prepatelar: "rodilla del ama de casa" o "del fontanero". Rodillera ligera de proteccion + frio + reposo.
• Postcirugia ortopedica: inmovilizadores y articuladas con control de flexion.

Marcas y referencias destacadas

En Donjoy tenemos desde la Drytex (rodillera con flejes) hasta la Defiance III postquirurgica de LCA. Bauerfeind aporta tecnologia alemana con su famosa Genu-Train (P3 con almohadilla patelar, S con flejes). Thuasne, marca francesa, ofrece rodilleras muy elegantes y comodas (Genu Direxa, Sport Knee Patellar Strap). Orliman, fabricante espanol, tiene rodilleras de muy buena relacion calidad-precio incluidas en la cartera de servicios del Sistema Nacional de Salud. Futuro de 3M es la opcion mas economica y vendida para uso domestico.

Mantenimiento y cuidado

Para que la rodillera dure y mantenga sus propiedades:

• Lavar a mano con agua tibia y jabon neutro, secar a la sombra.
• No usar suavizante (deteriora la fibra elastica).
• No planchar y no meter en secadora.
• Revisar el estado de los velcros y flejes cada cierto tiempo.
• Cambiarla cuando pierda elasticidad y compresion.

Pide tu rodillera en Farmacia Online Calvario

Si tienes dudas sobre que tipo de rodillera necesitas o que talla te corresponde, llamanos al 965 487 200 o escribenos por WhatsApp al 628 175 055. Tambien puedes venir presencialmente a tomarte las medidas en nuestra farmacia de Albatera, donde disponemos de personal con formacion en ortopedia. Envio gratuito a partir de 49 euros y entrega en 24-48 horas a toda España.