El cuidado de las articulaciones es una preocupación creciente en una población que vive más años con más actividad. La artrosis, la patología articular más prevalente, afecta a más del 70 % de la población mayor de 65 años con distintos grados de intensidad. Pero las molestias articulares no son exclusivas de la tercera edad: deportistas, personas con sobrepeso, profesionales con trabajos repetitivos manuales o personas con antecedentes traumáticos pueden experimentar dolor articular desde edades tempranas. La sección Articulaciones de la Farmacia Online Calvario reúne complementos alimenticios condroprotectores, geles antiinflamatorios tópicos, parches calientes, ortesis ligeras y todo el material necesario para acompañar el manejo cotidiano de las molestias articulares.
Complementos condroprotectores: ¿qué son y para qué sirven?
Los condroprotectores son complementos alimenticios que aportan componentes estructurales del cartílago articular para favorecer su mantenimiento y reparación. Los principios activos con más evidencia son:
- Sulfato de glucosamina: precursor de los glucosaminoglucanos del cartílago. Dosis habitual: 1500 mg al día.
- Sulfato de condroitina: componente principal de la matriz extracelular del cartílago. Dosis: 800-1200 mg al día.
- Colágeno hidrolizado (péptidos de colágeno): proteína estructural del cartílago, hueso, ligamentos y tendones. Dosis: 10 g al día.
- Ácido hialurónico: principal componente del líquido sinovial. Dosis: 80-200 mg al día.
- MSM (metilsulfonilmetano): aporta azufre orgánico para síntesis de colágeno. Dosis: 1500-3000 mg al día.
- Cúrcuma (curcumina) con piperina: antiinflamatoria natural.
- Boswellia serrata: planta con efecto antiinflamatorio articular.
- Magnesio: cofactor en funciones musculares y articulares.
- Omega 3 EPA/DHA: efecto antiinflamatorio sistémico.
- Vitamina C, vitamina D, manganeso, cobre, zinc: cofactores en la síntesis del cartílago.
Productos destacados en nuestra farmacia
- Aquilea Articulaciones: combina colágeno, ácido hialurónico, magnesio y vitamina C en formato sobre disolvente.
- Acofar Colágeno Marino: péptidos de colágeno hidrolizado con vitamina C.
- Nutira Cúrcuma + Pimienta Negra: extracto estandarizado de curcumina.
- Solgar Glucosamina-Condroitina: combinación clásica con MSM.
- Roha Articular: complejo con colágeno, glucosamina, condroitina y ácido hialurónico.
- Forte Pharma Articulaciones Forte: con curcumina, condroitina y vitamina D.
- Marnys Joint Resort Forte: con boswelia, jengibre y MSM.
- Sea4 Articular: combinación con aceite de krill.
- Solaray Move Free: con glucosamina, condroitina y MSM.
- Pharmaton Articulación: complemento con vitaminas y minerales.
Geles antiinflamatorios y de masaje tópico
- Voltadol Forte gel (diclofenaco): AINE tópico. Eficaz pero con limitación de uso por precauciones gastrointestinales.
- Fisiocrem Solugel: fitoterápico con árnica, caléndula y romero. Excelente tolerancia, ideal para uso continuado.
- Fisiocrem Acción Frío: con mentol para efecto frío inmediato.
- Arnidol Gel: con árnica concentrada.
- Reflex Gel: con metilsalicilato.
- Calmatel Gel (benzidamina): AINE tópico alternativo.
- Hansaplast Therma: parches calientes para alivio prolongado.
- Thermacare: parches autoadhesivos con calor terapéutico.
- Boreade Gel Frío: para fase aguda.
Ortesis y soportes articulares
- Rodilleras elásticas: para confort y apoyo en gonalgia leve, prevención durante deporte.
- Rodilleras con barras laterales: para inestabilidad o tras lesión ligamentaria.
- Coderas elásticas: para epicondilitis o sobrecarga.
- Muñequeras: para túnel carpiano, dolor de muñeca, soporte deportivo.
- Tobilleras elásticas y ortopédicas: para esguinces leves o inestabilidad.
- Faja lumbar: para lumbalgia mecánica.
- Soporte cervical blando: para tortícolis o cervicalgia aguda.
- Soporte de dedo trigger: para dedo en gatillo.
- Plantillas ortopédicas: para pie plano, pie cavo, fascitis plantar (idealmente medidas).
Cuándo consultar al médico o reumatólogo
- Dolor articular que no mejora tras 2-3 semanas de medidas conservadoras.
- Inflamación visible, calor, enrojecimiento sobre la articulación.
- Imposibilidad de mover la articulación o limitación funcional importante.
- Dolor articular nocturno que despierta del sueño.
- Afectación de múltiples articulaciones (puede sugerir artritis reumatoide, lupus, gota).
- Rigidez matutina prolongada (más de 30 minutos).
- Fiebre asociada a dolor articular.
- Antecedentes familiares de enfermedad reumática.
Medidas no farmacológicas igualmente importantes
- Control del peso: la pérdida de peso en personas con sobrepeso es la intervención más eficaz para mejorar la artrosis de rodilla y cadera.
- Actividad física regular: ejercicio aeróbico de bajo impacto (natación, bicicleta estática, caminar) combinado con fortalecimiento muscular.
- Fisioterapia: programa personalizado de ejercicios, movilizaciones, electroterapia.
- Calor / frío: calor para dolor crónico, frío para inflamación aguda.
- Higiene postural: especialmente en lumbalgia y cervicalgia.
- Calzado adecuado: con buena amortiguación y soporte del arco plantar.
- Manejo del estrés: el dolor crónico se ve agravado por el estado emocional.
- Buen descanso nocturno: la regeneración tisular se produce principalmente durante el sueño profundo.
Tratamientos farmacológicos avanzados (con prescripción)
Cuando las medidas anteriores no son suficientes, el médico o reumatólogo puede valorar tratamientos más específicos: AINE orales pautados (ibuprofeno, naproxeno, dexketoprofeno), analgésicos opioides leves (tramadol) en casos seleccionados, infiltraciones articulares con corticoides o ácido hialurónico, tratamientos biológicos (para artritis reumatoide), plasma rico en plaquetas y, en última instancia, cirugía protésica en artrosis avanzada.
Compra productos para articulaciones en Farmacia Calvario
En nuestra farmacia online disponemos de un amplio catálogo de complementos condroprotectores, geles antiinflamatorios, parches térmicos y ortesis ligeras. Si necesitas asesoramiento sobre el producto más adecuado para tu situación o para un familiar, llámanos al 965 48 72 00, escríbenos a través del formulario web o visítanos en nuestra farmacia física en Albatera. Realizamos envíos rápidos a toda España con transporte gratuito en pedidos superiores a 49 €.