Hidratante nasal

La mucosa nasal es la primera barrera que el aire atraviesa antes de llegar a los bronquios. Cuando esta humedecida y bien lubricada, atrapa eficazmente polvo, polenes, bacterias y virus, los neutraliza con el moco y los expulsa hacia la faringe mediante el movimiento de los cilios. Pero cuando se reseca por aire acondicionado, calefaccion, contaminacion, descongestionantes, oxigenoterapia, CPAP, oposiciones a las alergias estacionales o enfermedades como el sindrome de Sjogren, esta funcion protectora se ve gravemente comprometida y aparecen sintomas molestos: costras secas, picor, sangrado leve, sensacion de nariz tapada sin estar realmente congestionada, dolor de cabeza y mayor predisposicion a infecciones respiratorias. En la Farmacia Online Calvario reunimos los hidratantes nasales mas eficaces: Sterimar Higiene Diaria, Rhinomer, Naxidem hidratante, Aluneb, Narhinel, Aboca Tussilix nasal, Nasimar, Vicks Sinex e Hisamitsu Cold.

Tipos de hidratantes nasales

Sueros isotonicos (0,9% NaCl): con la misma concentracion salina que las celulas del organismo. Limpian sin agredir, restablecen la humedad fisiologica. Indicados como hidratante diario, en bebes, embarazadas, mayores y como complemento de cualquier tratamiento. Sterimar Higiene Diaria, Rhinomer Isotonico, Narhinel Aspirador, NaSal isotonic.

Sueros hipertonicos (2-3% NaCl, agua de mar concentrada): mayor concentracion salina que las celulas. Provocan por osmosis salida de agua de las celulas inflamadas, descongestionando la mucosa de forma natural. Indicados en rinosinusitis, rinitis cronica, mucosa inflamada por catarro o alergia. Sterimar Stop & Protect, Sinomarin, Aluneb Hipertonico.

Sueros hialuronicos: contienen acido hialuronico (HA), un humectante natural que mantiene la humedad durante mas horas. Excelente alternativa para sequedad cronica. Aluneb Hidratante con HA, Mucosame, Sterimar Acido Hialuronico.

Geles y pomadas con HA o panthenol: para sequedad muy intensa, costras adherentes, sangrado recurrente. Hyseac Nasal, Bepanthol Pomada Nasal, RhinoPed.

Sprays con aceite vegetal o cera: generan una pelicula protectora oclusiva. Aboca Tussilix Nasal Aceite Esencial, RhinoPed.

Aspiradores nasales para bebes: aunque no son propiamente hidratantes, complementan la limpieza nasal con suero fisiologico. Narhinel, NoseFrida, Chicco Physio Clean.

Causas frecuentes de sequedad nasal

• Aire seco de calefaccion en invierno o aire acondicionado en verano.
• Uso prolongado de descongestionantes (oximetazolina, xilometazolina): provocan rebote y sequedad iatrogenica si se usan mas de 5-7 dias.
• Embarazo y menopausia: cambios hormonales que afectan a la mucosa.
• Trabajo en ambientes contaminados (industria, mineria, agricultura, polvo).
• Tabaco activo y pasivo.
• Sindrome de Sjogren y otras enfermedades autoinmunes.
• Tratamientos oncologicos (radioterapia cabeza-cuello, quimioterapia).
• Oxigenoterapia y CPAP nocturno.
• Antihistaminicos sistemicos continuados (efectos anticolinergicos secundarios).
• Postoperatorio de cirugia nasal (septoplastia, turbinoplastia, polipectomia).
• Climas secos o de alta montana.

Como usar correctamente un spray nasal

Aunque pueda parecer trivial, la tecnica correcta cambia mucho la eficacia:

1. Sonarse suavemente para liberar la nariz de moco superficial.
2. Inclinar la cabeza ligeramente hacia adelante (no hacia atras).
3. Introducir la canula sin bloquear la fosa nasal contralateral con el dedo (apuntar levemente hacia la oreja del mismo lado, no hacia el tabique).
4. Pulsar mientras se inspira suavemente.
5. Esperar unos segundos antes de la siguiente pulverizacion.
6. Repetir en la otra fosa nasal.
7. Esperar 1-2 minutos antes de sonarse, para dejar tiempo a que el producto haga efecto.

En bebes y niños pequeños se utiliza posicion lateral con suero fisiologico monodosis y aspirador suave.

Hidratacion nasal en bebes y ninos

Los bebes son respiradores nasales obligados durante los primeros meses de vida. Una nariz seca o congestionada les dificulta mucho la alimentacion (lactancia y biberon) y el sueno. Los productos mas seguros para uso pediatrico son:

• Suero fisiologico Acofar monodosis 5 ml: sin conservantes, ideal para lactantes.
• Sterimar Bebe spray suave: diseñado para nasofaringe pediatrica con presion regulada.
• Narhinel: el aspirador clasico de Novartis con recambios desechables.
• Rhinomer Bebe: agua de mar isotonica con dispositivo de proyeccion suave.

Hidratacion nasal en mayores y enfermos cronicos

Personas mayores con sequedad cronica nasal (por menor produccion fisiologica de moco), pacientes con oxigeno domiciliario, usuarios de CPAP por apneas del sueno y pacientes oncologicos en quimioterapia se benefician especialmente de:

• Sprays con acido hialuronico de uso 2-3 veces al dia (Aluneb HA, Mucosame).
• Geles o pomadas nocturnas para evitar las costras al despertar.
• Humidificadores de ambiente y, en pacientes con oxigenoterapia, humidificadores en el equipo.
• Aboca Tussilix nasal con aceite esencial de eucalipto, suave, ideal para personas mayores.

Hidratacion nasal en alergicos

Para alergicos al polen, acaros o epitelios, una buena rutina con lavado nasal isotonico al volver a casa elimina los alergenos depositados en la mucosa. En crisis, los hipertonicos descongestionan sin recurrir a descongestionantes orales que provocan rebote.

Higiene nasal y prevencion de infecciones

La higiene nasal diaria es una de las intervenciones mas eficaces y mas infrautilizadas para prevenir resfriados, sinusitis y otras infecciones respiratorias. Lavarse las fosas nasales una o dos veces al dia con suero fisiologico (o agua de mar isotonica) elimina los virus y bacterias depositados en la mucosa antes de que tengan tiempo de replicarse. Es una practica recomendada por otorrinos y pediatras y completamente segura.

Compra tu hidratante nasal en Farmacia Online Calvario

Tenemos en stock los sprays e hidratantes mas vendidos. Si no sabes que producto te conviene segun tu necesidad (uso diario, sequedad cronica, postoperatorio, bebe), consulta a nuestras farmaceuticas al telefono 965 487 200 o por WhatsApp en el 628 175 055. Envio gratuito a partir de 49 euros, entrega 24-48 horas a toda España.