Nutricion y dietetica
Productos para una alimentacion equilibrada, deportiva y especializada
La nutricion y dietetica es una de las categorias mas amplias y dinamicas de la farmacia moderna. Desde los complementos alimenticios clasicos hasta las dietas hipocaloricas, los productos para deportistas, los sustitutivos de comida, los productos para celiacos, los alimentos sin lactosa, los productos veganos y los formatos para necesidades nutricionales especificas (renales, diabeticos, oncologicos, neurologicos), la farmacia espanola ofrece un repertorio cada vez mas amplio. En la Farmacia Online Calvario trabajamos con las mejores marcas: Pesoforma, Almased, Pronokal, SlimFast, Fortimel, Resource, Ensure, Meritene, Forte Pharma, Aquilea, Vitae, Solgar, NHCO, Now Foods, Naturae, Ecomil, Energy Feelings, Vibrant, Diet Esthetic, Bioserum, Forte Pharma TurboSlim y muchas mas.
Areas principales de la nutricion en farmacia
Control de peso: productos saciantes, drenantes, termogenicos, sustitutivos de comida, programas de adelgazamiento. Recordamos: ningun producto sustituye a una dieta equilibrada y a la actividad fisica regular. Son apoyos para complementar un plan bien establecido.
Nutricion deportiva: proteinas (whey, caseina, vegetales), creatina, BCAA, glutamina, electrolitos, geles y barritas energeticas, suplementos para recuperacion, magnesio.
Nutricion clinica especializada: productos para pacientes con desnutricion, perdida de apetito asociada a enfermedad cronica, pacientes oncologicos, recuperacion postquirurgica. Fortimel, Ensure, Resource 2.0, Meritene.
Suplementacion para etapas vitales: embarazo, lactancia, infancia, adolescencia, menopausia, tercera edad. Cada etapa tiene unas necesidades nutricionales especificas.
Productos para celiacos y dieta sin gluten: harinas, panes, pastas, cookies, snacks sin gluten certificados. Marcas: Schar, Beiker, Soria Natural Sin Gluten.
Productos sin lactosa: leches deslactosadas, bebidas vegetales fortificadas, suplementos con lactasa para mejorar tolerancia.
Productos veganos y vegetarianos: proteinas vegetales en polvo, B12 metilcobalamina, omega-3 de algas, hierro vegano, suplementos con calcio y vitamina D3 de origen vegetal.
Dieta cetogenica y baja en hidratos: productos low-carb, edulcorantes naturales (eritritol, stevia), harinas alternativas (almendra, coco, lino), barritas keto.
Productos detox y depurativos: infusiones, polvos, sticks para programas de 14-21 dias.
Probioticos y prebioticos: para la salud intestinal, microbiota equilibrada, sistema inmunitario.
Edulcorantes y endulzantes
Para reducir el consumo de azucar refinado, tenemos:
- Stevia: 100% natural, 200-300 veces mas dulce que el azucar, sin calorias. En polvo, liquida o comprimidos.
- Eritritol: alcohol del azucar, sin calorias, sin efecto sobre glucemia. Sabor parecido al azucar.
- Xilitol: tambien con propiedades anticaries (en chicles dentales). 40% menos calorias que azucar.
- Sucralosa: sintetica, sin calorias.
- Acesulfame K: sintetico.
- Sacarina: sintetica clasica.
- Monk fruit: fruta del monje, natural, sin calorias.
- Miel, sirope de arce, agave: alternativas naturales (con calorias y efecto sobre glucemia, no recomendables para diabeticos).
Proteinas en farmacia
- Whey (suero de leche): proteina mas vendida en deportistas. Absorcion rapida, perfil de aminoacidos completo. Concentrada, aislada (mas pura, menor en lactosa) o hidrolizada.
- Caseina: proteina de absorcion lenta, ideal antes de dormir.
- Proteina vegetal (guisante, soja, arroz, hemp): alternativa vegana.
- Colageno hidrolizado: para articulaciones y piel, no es proteina muscular completa.
Alimentacion para pacientes con enfermedades cronicas
Para diabeticos: productos sin azucar anadido, con bajo indice glucemico, alta proporcion de fibra, edulcorantes naturales. Cuidado con etiquetas "diet" que pueden tener mas grasa que el equivalente normal.
Para hipertensos: productos bajos en sodio, sin sal anadida. Sustitutos de la sal con cloruro potasico (cuidado en pacientes con insuficiencia renal).
Para pacientes con insuficiencia renal: productos hipoproteicos, bajos en fosforo y potasio. Siempre bajo prescripcion del nefrologo y la nutricionista.
Para pacientes oncologicos: suplementos hipercaloricos, hiperproteicos. Adaptados a las nauseas, vomitos, mucositis y otros efectos secundarios del tratamiento.
Para pacientes con disfagia: espesantes para liquidos (Resource ThickenUp, Nutilis), preparados adaptados.
Para celiacos: certificacion "Sin Gluten" verificada (espigas barradas).
Para personas con intolerancia a la histamina: productos bajos en histamina, suplementos de DAO (Diaminooxidasa).
Probiotica avanzada
Los probioticos son microorganismos vivos que aportan beneficios cuando se consumen en cantidades adecuadas. Indicaciones avaladas con evidencia:
- Sindrome de intestino irritable.
- Diarrea aguda del adulto y nino.
- Prevencion de diarrea asociada a antibioticos.
- Colitis ulcerosa en remision.
- Vaginosis bacteriana recurrente.
- Helicobacter pylori adyuvante.
- Dermatitis atopica del lactante.
Marcas representativas: Vivomixx (450 mil millones UFC), Reuteri ProTectis y Gastrus, Lactoflora, Probify, Casenbiotic, Ergyphilus, Ultraflora, VSL3.
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Tenemos las gamas y marcas mas demandadas. Si tienes una necesidad nutricional especifica (control de peso, deporte, embarazo, intolerancia, patologia cronica) y necesitas asesoramiento sobre que producto se ajusta mejor a tu situacion, nuestras farmaceuticas con formacion en nutricion te atienden al telefono 965 487 200 o por WhatsApp en el 628 175 055. Envio gratuito a partir de 49 euros, entrega 24-48 horas a toda España.