Las infusiones son uno de los recursos mas antiguos y tambien mas vigentes de la fitoterapia tradicional. Una buena taza de hierbas calientes puede acompanar la digestion despues de una comida copiosa, aliviar nervios, conciliar el sueno, ayudar a drenar liquidos o, simplemente, ofrecer un momento de calma en la rutina del dia. En la Farmacia Online Calvario tenemos una seleccion de las infusiones mas vendidas en farmacia, todas con calidad sanitaria controlada y con plantas procedentes de cultivos especializados. Trabajamos con Aquilea, Pompadour, Susarón, Soria Natural, Vicks, Manasul, Promo y diversas referencias monoplanta.

Infusiones para el descanso

Las plantas sedantes mas estudiadas son valeriana, pasiflora, tila, melisa y amapola de California. Tenemos formulas combinadas como Aquilea Sueno Infusion, Susarón infusion descanso, Pompadour Buenas Noches. Se toman 30-45 minutos antes de acostarse, en pequeno sorbo, con la habitacion ya en penumbra. Suelen acompanar bien una rutina de higiene del sueno (sin pantallas, sin cafe a partir de las 16:00, baja temperatura del dormitorio).

Infusiones digestivas

Despues de una comida copiosa o pesada, una infusion digestiva ayuda a aliviar la sensacion de hinchazon y a movilizar el bolo alimenticio. Las plantas clasicas son manzanilla (antiespasmodica y carminativa), anis verde, hinojo, menta poleo, regaliz (cuidado con hipertension), jengibre (excelente para nauseas) y cardo mariano (apoyo hepatico). Las formulas combinadas como Aquilea Digestion Infusion, Pompadour Digestiva, Manasul Te Digestivo son la opcion clasica.

Infusiones drenantes y depurativas

Las plantas con efecto drenante actuan principalmente como diureticos suaves. Cola de caballo, ortiga verde, diente de leon, te verde, boldo son las mas usadas. Suelen recomendarse durante 15-21 dias en cambios de estacion o despues de excesos puntuales. Aquilea Lineal Infusion, Susarón Drenante, Bioserum Te Verde son las referencias mas vendidas.

Infusiones para tos y garganta

En procesos catarrales y de garganta irritada van bien las infusiones con tomillo, eucalipto, llanten, regaliz y miel y limon. Aportan un alivio inmediato del rascado y ayudan a fluidificar las secreciones. Vicks Infusion Tos, Susarón Garganta, Pompadour Voz Clara.

Infusiones laxantes suaves

Si tienes transito intestinal lento, las infusiones con sen, cascara sagrada o frangula son una opcion de uso ocasional. Importante no abusar: pueden causar dependencia y desequilibrios electroliticos. Mejor las formulas con malvavisco, llanten y fibras hidrofilas para uso continuado.

Infusiones para la menopausia y bienestar femenino

Plantas como salvia, genista, trebol rojo, angelica y alquimila tienen efecto suavemente fitoestrogenico y ayudan a aliviar sofocos, irritabilidad y desajustes hormonales propios de la perimenopausia. Aquilea Menopausia Infusion, Susarón Madrastra.

Te verde, blanco y rojo

Las variedades de Camellia sinensis (te verde, te blanco, te rojo o pu-erh, te negro) aportan antioxidantes potentes (catequinas, polifenoles), pequenas cantidades de teina (entre 20 y 50 mg por taza, segun infusion), y un suave efecto activante mental. El te verde es el que mas L-teanina contiene, un aminoacido que aporta calma sin somnolencia. El te rojo se utiliza tradicionalmente como apoyo en planes de control de peso por su efecto lipolitico suave. Pompadour Te Verde Sencha, Bioserum Te Rojo Pu-Erh, Susarón Te Blanco.

Como preparar correctamente una infusion

Cada planta tiene su temperatura y tiempo optimos. Como regla general: hierbas suaves (manzanilla, tila, melisa) con agua a 90-95 grados, 5-7 minutos en reposo, tapado. Tes verdes con agua a 70-80 grados, 2-3 minutos (mas se vuelve amargo). Tes negros y rojos con agua a 95-100 grados, 3-5 minutos. Siempre infusionar tapado para retener los aceites esenciales volatiles.

Compra en Farmacia Online Calvario

Envio gratuito a partir de 49 euros. Entrega 24-48 horas. Asesoramiento sobre la infusion mas adecuada para tu necesidad llamando al 965 487 200 o por WhatsApp al 628 175 055. Algunas plantas tienen contraindicaciones con medicamentos: consulta siempre antes si estas en tratamiento anticoagulante, antihipertensivo o antidepresivo.