Los complementos vitaminicos son uno de los segmentos mas demandados de la farmacia moderna. Una alimentacion equilibrada deberia cubrir todas nuestras necesidades de vitaminas y minerales, pero la realidad es que muchas personas presentan deficiencias parciales por motivos diversos: dietas restrictivas, estres mantenido, edad, embarazos, lactancia, deporte intenso, problemas digestivos de absorcion, uso prolongado de ciertos medicamentos. En la Farmacia Online Calvario tenemos una seleccion amplia de complementos vitaminicos de las mejores marcas: Aquilea, Pharmaton, Berocca, Cinfa, Innova, Acofar, Solgar, Nutergia, Phytostandard.

Multivitaminicos completos

Para apoyo nutricional general en periodos de cansancio, cambios de estacion o convalecencia. Los mas vendidos: Aquilea Multicentrum, Pharmaton Complex, Berocca, Cinfa Multivitaminico, Vivolet. Suelen contener 12-15 vitaminas y 8-10 minerales en dosis cercanas al 100% de los valores de referencia diarios.

Vitamina D3

El deficit de vitamina D es la deficiencia nutricional mas frecuente en Espana, especialmente entre adultos mayores de 50 anos, mujeres con osteoporosis, ninos en epoca de poco sol y personas de piel oscura. Recomendamos dosis estandar de 1000-2000 UI/dia para mantenimiento, y dosis mayores (4000-5000 UI/dia o pautas semanales) para correccion de deficit confirmado por analitica. Marcas: Deltius, Hidroferol, Cinfa Vitamina D3, Innova D3 4000 UI.

Vitamina B12

Esencial para sistema nervioso y produccion de globulos rojos. Indicada en veganos (no esta en alimentos vegetales), mayores de 60 anos (peor absorcion intestinal), personas en tratamiento prolongado con metformina o IBP, y deficit confirmado. Formulas sublinguales son las preferidas por mejor absorcion. Marcas: Solgar B12 1000 mcg, Aquilea B12 Sublingual, Cinfa B12 Forte.

Vitamina C

Para refuerzo inmunitario en otono-invierno, en periodos de exam finals, o como antioxidante general. Dosis estandar 500-1000 mg/dia, dosis altas (2000 mg+) puntualmente en periodos de mayor demanda. Formulas liposomales tienen biodisponibilidad superior a las tradicionales. Marcas: Innova C Liposomal 1000, Aquilea C+Zinc, Cinfa Vitamina C, Cebion.

Magnesio

Para fatiga muscular, calambres nocturnos, sueno inquieto, sindrome premenstrual. Formas mejor toleradas: bisglicinato, citrato, aspartato. Evita el oxido de magnesio (mala biodisponibilidad y laxante). Marcas: Triptomag Soria Natural, Aquilea Magnesio, Magnesio Total Diafarm, Innova Magnesio Bisglicinato.

Zinc, selenio y minerales

Para defensas, salud de la piel y cabello, fertilidad. Zinc gluconato 15 mg, Selenio 100 mcg. Marcas: Solgar, Innova, Aquilea.

Hierro

Solo despues de analitica que confirme deficit. La auto-suplementacion sin diagnostico puede ser perjudicial. Bisglicinato y liposomales tienen mejor tolerancia digestiva. Marcas: Fer-In-Sol, Tardyferon, Iron Drops.

Omega-3

Acidos grasos esenciales para cerebro, corazon y articulaciones. EPA + DHA. Marcas: Solgar Omega-3, Aquilea Cardio Omega-3, Cinfa Omega-3. Pauta estandar 1-2 g/dia.

Complejos vitaminicos especificos

Aquilea Mujer, Aquilea Hombre, Pharmaton Geriavit (senior), Innova Senior 50+, Vivolet Embarazo, Femabion Lactancia, Berocca Junior.

Compra en Farmacia Online Calvario

Envio gratuito a partir de 49 euros. Entrega 24-48 horas. Asesoramiento sobre el complemento mas adecuado a tu situacion llamando al 965 487 200 o por WhatsApp al 628 175 055. Farmaceuticos titulados a tu disposicion.